Archiv Gesunde Ernährung

Warum Leinsamen so gesund sind, Beitrag von Sven-David Müller, DeutschLand-Riegel

Warum Leinsamen eine Wohltat sind

Leinsamen auf dem Brot, im Müsli oder in Keksen. Leinsamen schmecken aromatisch und sind nicht nur aus der Vollwertküche nicht mehr wegzudenken. Aber sind die »kleinen Dinger« auch gesund?

Essen bei großer Hitze, Beitrag von Sven-David Müller, DeutschLand-Riegel, Empfehlung, Speisen

Essen bei großer Hitze

Trinken, trinken, trinken und was ist mit dem Essen? Welche Speisen sollte man bei tropischen Temperaturen in Deutschland essen und was sollte man besser meiden?

Kartoffeln machen nicht dick, sondern satt!

Die Erdäpfel sind nicht etwa der Auslöser für die grassierende »Übergewichtsepidemie« in Deutschland, sondern vielmehr ein gesunder Sattmacher. Bei vielen Low Carb Diäten stehen Kartoffeln auf der Verbotsliste.

Diabetes ist heilbar!

In der Literatur taucht der Diabetes mellitus – volkstümlich als Zuckerkrankheit bezeichnet – als chronische, also unheilbare Krankheit auf. Eine aktuelle Studie aus Großbritannien zeigt aber

Beitragstext

Ein Prosit auf den Herzinfarkt!

Über viele Jahre galt, dass insbesondere Rotwein vor dem Herzinfarkt schützt. Aber ist das wirklich so oder ist es nur ein Traum von Winzern in Frankreich, Italien oder Deutschland?

Leckere Sammelnussfrucht, Erdbeere, gut erklärt, Sven-David Müller, DeutschLand-Riegel

Leckere Sammelnussfrucht

Sammelnussfrucht – was soll denn das jetzt wieder sein? Eine neue Powerfruit, die es für viel Geld in Spezialgeschäften oder im Direktvertrieb gibt und die vor Rheuma oder Zahnfäule schützt?

Schlankgemüse Spargel

Schlankgemüse Spargel

Obwohl Spargel zu über 92 Prozent aus Wasser besteht, schmeckt er wunderbar und wird auch als die Königin der Gemüse bezeichnet. »Ruhm von Braunschweig«, »Eros« oder »Schwetzinger Meisterschuß« heißen berühmte Sorten des Edelgemüses, dessen Preis …

Schlankgemüse Spargel Mehr »

Vollwertig und Superfoods?

Vollwertig und Superfoods?

Vollwertige Lebensmittel und Superfoods überschwemmen nicht nur die Medien. Können einzelne Lebensmittel überhaupt vollwertig sein und was ist von Superfoods wie bestimmten Algen, tropischen Früchten und Co. überhaupt zu halten?

Alles in Butter? Welches Fett ist gesund – welches nicht?

Alles in Butter?

Welches Fett ist gesund – welches nicht? Jeder braucht Fett – aber nicht in Massen, sondern vielmehr in Maßen und natürlich die richtigen Fette. Dabei denkt jetzt wahrscheinlich jeder an Olivenöl und denkt ins Geheim …

Alles in Butter? Mehr »

Nach oben scrollen