Willkommen
im DeutschLand-Riegel Blog!

Hier könnt Ihr mitverfolgen, wie das Projekt DeutschLand-Riegel wächst, was es rund um die gesunde Ernährung Interessantes gibt und welche Dinge wir informativ finden. Mach‘ mit, denn mehr Wissen bedeutet mehr Selbstbestimmung!

Diese Seiten dienen dem Blick über den Tellerrand hinaus und stellen keinen Ersatz für eine ärztliche Beratung dar.


Heute einmal etwas zu MagnesiumMagnesium in Lebensmitteln

Magnesium gehört zu den Stoffen, die unser Körper nicht selbst herstellt, die jedoch lebensnotwendig sind (also als essentiell bezeichnet werden), und aus dem unsere Gewebe und alles das, was (mehr …)



30 Jahre friedliche Revolution!30 Jahre Mauerfall, 30 Jahre friedliche Revolution 2019

Wir sind dankbar für die friedliche Revolution, dankbar für den so großen Einsatz vieler Menschen, auch vor und nach (mehr …)



Unser Hirn ist, was es isstUnser Hirn ist, was es isst

Ein ganz besonderer TV-Beitrag auf ARTE

Ist es möglich, dass unsere Entscheidungen davon abhängen, wie wir uns ernähren? Eine fantastisch anmutende Vermutung. Die richtigen Versuchsanordnungen, gekoppelt mit vielfältigen Studien ergeben unglaubliche (mehr …)



Happy Halloween!Happy Halloween

Wir wünschen Euch einen tollen Feiertag! Mögen auch bei Euch Zuhaus alle bösen Geister vertrieben werden! (mehr …)



Leckere Pilz-Gemüse-Pfanne, schneller als jede Tiefkühlpizza zubereitetleckere Pilz-Gemüse-Pfanne, schnell zubereitet, gesunde Ernährung, auch vegane Variante möglich

Zubereitungszeit < 15 Minuten

Vitaminreich, schnell zubereitet und ganz bestimmt super gesund!

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30 JAHRE DEUTSCHE EINHEITTag der Deutschen Einheit, 30 Jahre Mauerfall, Herzlichen Glückwunsch!

Herzlichen Glückwunsch!

Einheitsbrei war gestern – heute sind wir dankbar für Individualität, Freiheit und natürlich den DeutschLand-Riegel! (mehr …)



Bioaktive Substanzenbioaktive-Substanzen-Deutschland-Riegel-blackbar

Primäre und sekundäre Pflanzenstoffe

Wusstest du schon, dass sogenannte bioaktive Substanzen unsere essbare Pflanzenwelt begleiten, die wir so aufnehmen? Voraussetzung ist natürlich, dass die Pflanzen möglichst (mehr …)



Einem Pänomen auf der SpurEinem Phänomen auf der Spur, wild wachsende DeutschLand-Riegel

Aus Südamerika direkt in die Altmark

Hier spielt sich gerade schier Unglaubliches ab, denn durch reinen Zufall ist man einem unglaublichen Phänomen auf der Spur …

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NABU Elbe-Land-Museum und ZÖNU UmweltbildungszentrumNABU, ZÖNU, Buch, Elberadweg, Informationen, Bildung, Natur, Umwelt

Es lohnt sich, einmal einen Halt einzulegen!

Der Elberadweg erstreckt sich über mehr als 1.200 km von der Quelle der Elbe im Riesengebirge bis hin zur Nordsee. Überaus schöne Kilometer säumen den Weg, aber (mehr …)



3 • East Preston, Brighton, PortsmouthEast Preston, Brighton, Portsmouth, Urlaub, England, Reisebericht,

Unsere dritte Station führt uns nach East Preston. Die Mädels haben diesen Ort ausgesucht, um von hier aus  verschiedene interessante Orte in der Nähe besuchen zu können.

Die Fahrt ist schon fast entspannt, denn ich glaube, jetzt hab ich endlich (mehr …)



2 • Eastbourne, Pevensey⁩, East Dean⁩Eastbourne, Pevensey⁩, East Dean⁩, Urlaub, England, Land erkunden, Reisebericht

Unsere zweite Station führt uns nach Eastbourne⁩ in England in ein kleines Häuschen, nicht ganz so neu, aber dafür sehr liebevoll und detailreich ausgestattet. Wir sind zwar nicht weit vom Strand entfernt und doch schon in einer kleinen Wohngegend, in (mehr …)



1 • Dunkerque • Unser UrlaubDunkerque, Dunkirk, Dünkirchen, Urlaubsreise, Erkundung, Frankreich

Unsere kleine Städtereise führt uns von Dunkerque über Dover, Folkstone, Eastbourne, East Preston, Littlehampton, Brighton und Portsmouth wieder zurück von der Insel auf den Kontinent. 🇬🇧 🇫🇷🌊🌏🌈🌅🚅🚗🚉

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Wir fahren in den Urlaub • Der EurotunnelEurotunnel, Urlaub, Tipps, Anleitung wie man es nicht machen sollte

Anleitung, wie man es nicht unbedingt tun sollte 🤣🤪🤔☀️🍀

Wie funktioniert eigentlich eine Reise per Eurotunnel? Noch dazu, wenn man einen Dachgepäckträger und einen kleinen Wauwi dabei hat? (mehr …)



Coole gesündere Alternative für die sonnige Jahreszeit!Torte, Kuchen, in verschiedenen Layern, Ebenen, EisTorte, Schichten, mit Früchten, gefroren, richtig zur Sommerzeit, eisgekühlt

Diese coole Torte hat Amy gebacken (und gefrostet ;-). Ein sehr leckerer veganer Kuchen, bestehend aus beliebig vielen Schichten, die wiederum aus gefrorenen Früchten bestehen … hmmmmm.
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Heißer Arbeitsplatzheiß, hitze, ernte, landwirtschaft, korn, arbeit, hart, fata, morgana

Gerade wird ringsum geerntet. Man mag über die Hitze klagen, aber hier kommt einmal ein aktuelles Bild. Hier wurde kein Photoshop-Filter eingesetzt. (mehr …)