https://www.mmjreporter.com/kfbxnibe-43749 Stehen Sie auch täglich oder zumindest wöchentlich auf die Waage und notieren die Ergebnisse auf Papier oder Online? Haben Sie sogar schon mal Ihren Body-Mass-Index (BMI = Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch Körperlänge in Metern zum Quadrat) ausgerechnet? Oder zählt für Sie der Fettanteil am Körpergewicht und der wird in der Regel mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bestimmt. Aber was soll das eigentlich? Solche Daten sind wohl mehr für statistische Erhebungen oder Versicherungsgesellschaften wichtig. Jeder kann beim Blick in den Spiegel leicht feststellen, ob das Körpergewicht und die Fettmenge okay sind oder nicht.
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https://fcstruga.com/uncategorized/xsvaupor9p2 Der kritische Blick auf die eigene Figur ersetzt Waage und Computer. Und wenn man wirklich zu viel Fett und zu wenig Muskeln entdeckt, dann ist eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung angesagt. Für mich gehört die Waage in den Papierkorb.
https://lavoixplus.com/index.php/2023/10/19/rgizh0khghttps://www.tuscaroracountryclub.net/eu1g52ak Beste Grüße von Sven-David Müller
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