Deine persönliche Kreativ-Gesund-Woche, Tipps für die gesunde Ernährung

Deine persönliche Kreativ-Gesund-Woche

Kehre doch einfach einmal einiges um bei Deinem Einkauf und somit auch bei Deinen Essgewohnheiten. Besuche nicht den Supermarkt oder Discounter von nebenan, sondern suche nach Alternativen, z. B. einem Bauernladen oder einem Markt, der frische Sachen anbietet. Geh` ohne Einkaufszettel dorthin und schau` Dir nur die frischesten und leckersten Waren an, aus denen Du schon im Kopf kleine Gerichte zubereiten kannst.

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